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kyokun
垢抜け・清潔感プロデューサー
【引かれる大人はもう卒業!】
365日メンズ美容の情報収集。毎週メンズコスメ売り場に通って男性を観察。毎日30代美容男子をメイク。実際に使ったメンズコスメは150個オーバー。
大学卒業後に美容専門学校を卒業。 数々の資格と20年以上の自身の美容歴をもとに"男性の垢抜けサポートブログ"を開設。現在、計10このメンズ美容SNSを運営中。
5万アイテムを超えるコスメを使うコスメオタク。
メディア掲載実績あり(Yahoo!ニュース/LINE NEWS掲載)

<著者略歴>
・メイクアップアーティスト育成美容専門学校卒
・登録販売者 資格
・日本化粧品検定3級
・メンズメイク検定3級
・メディア掲載実績多数(Yahoo!ニュース/LINE NEWS掲載)
もう青ヒゲで悩まない! ヒゲ脱毛の基礎知識

【夫垢抜け5年の記録】30代男性が垢抜けるための5つの方法|最短1ヶ月でも見た目は変わる!

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30代以上の垢抜けは、イケオジに直結!

  • 職場での好感度を上げたい!
  • 清潔感ないって言われてショック…
  • 自信を持って街を歩きたい

結論、垢抜けて清潔感を上げることは誰にでも可能です。

もちろん30代・40代以上の男性も例外ではありません。

実際に私の夫は30代から美容にトライしましたが、他人も驚くほどの変化を遂げています。

垢抜けの最大のメリットは、好感度が上がるし自分に自信がつくこと。

この記事では、夫の垢抜けを5年プロデュースした私の経験談から最短1ヶ月でも変われる垢抜けのコツとアイテムを共有します。

otto

自分に合った垢抜け方法がわからない…

kyokun

使うアイテムと効果的な使い方を提案!
自信がないなと思ってるところから気軽にトライ

大人男子の垢抜けは「今まで自分に手をかけてこなかった人」「自分に自信がない人」こそ、効果的な変身方法。

パートナーの見た目に悩む女性もぜひ参考にしてください☺︎

この記事は、「自信が持てなかった夫」と「大切な人を応援したい妻」が一緒に前を向くためにトライした5年の実体験です。無理なく、否定せず、一緒に続ける。それが、わたしたち夫婦の“垢抜け”でした。

▶︎ 最新のビフォーアフターはInstagramで更新中!

【195万再生!!】夫垢抜け5年の本音

この記事では、夫の垢抜け5年の裏側や具体的な方法をくわしく紹介しています

この記事を書いた人

kyokun

  • 使ったメンズコスメ200個オーバー
  • ヘアメイク育成美容専門学校卒
  • 登録販売者資格
  • 日本化粧品検定3級
  • メンズメイク検定3級
  • メディア掲載実績多数(Yahoo!ニュース/LINE NEWS等掲載)
今までレビューしたメンズコスメの一部 *タップで開く*
今までレビューしたメンズコスメの一部
目次

30代でも1ヶ月で垢抜けた男に!5つの方法と必須アイテム

2分で読めるインスタまとめ

好感度が上がって自分に自信がつく垢抜け方法】5つ紹介します。

  • スキンケア
  • ヘアスタイル
  • ファッション(身だしなみメイク)
  • ムダ毛処理

タップすると各段落にジャンプ

自分の苦手なところから実践しても良いですし、順番におこなってもOKです。

垢抜けに効果的なアイテムもあわせて紹介していくので、参考にしてください。

「どれから手をつけていいのかわからない!」という人は、まずは自分で自信のないところから読んでみましょう。下の【アイテムのまとめ表】から選んで読んでもOKです。

垢抜けアイテムは自信のないものから!

スクロールできます
アイテム名オルビス ザ クレンジング オイルディズム オールインワンジェルUVRETOUCH スタイリング剤スチーマーNULL BBクリームスムーズスキン
メンズエミナル眉・フェイスシェーバー
イメージ画像








null bbクリーム オークル


家庭用脱毛器



トライしやすい?
5

5

5
4
5

4

3.5

4.5
種類クレンジング日焼け止め+スキンケアスタイリング剤衣類用シワ取りアイロンBBクリーム(肌補正+日焼け止め)家庭用脱毛器脱毛クリニック眉・顔用シェーバー
おすすめな人毛穴が気になる人肌の衰えを感じる人イマイチ髪型が決まらない人清潔感がないと言われた人肌荒れ・青ヒゲ・シミを隠したい人脱毛に通う余裕がない人自分のムダ毛がコンプレックスの人眉を整えるのが苦手な人
詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる詳しくみる
自分で自信のないものからトライしよう

スキンケアで垢抜ける

2分で読めるインスタまとめ

まずは正しい洗顔

正しい洗顔をしていると、肌ケアに直結して顔が一段垢抜けた印象に!

肌がキレイだと「清潔感がある」「丁寧な暮らしをしている」という印象を相手に持ってもらえるし、鏡を見るのも楽しみに。

正しい洗顔方法は以下の6ステップ。

STEP
まず手をキレイに洗う

*意外と重要!

STEP
顔全体を濡らす

*ぬるま湯か水

STEP
泡立てネットで洗顔料を十分に泡立てる
STEP
こすらずに泡で優しく顔を洗う

*ゴシゴシ洗いはNG!

STEP
しっかりすすぐ

*すすぎ残しがないように!

STEP
水分を取ってからスキンケア

*使い捨ての洗顔タオルが雑菌もなく効果的

ポイントは1の手をキレイに洗うことです。意外とやっていない人は多いのですが、手を洗わずに洗顔フォームを取ると顔ではなく手の汚れを先に洗うことになります。

せっかく洗顔フォームを使っていても効果が半減するので、気をつけましょう!

基本のスキンケアで清潔感アップ

スキンケアの手順

スキンケアをしている人の肌は整った印象に見えて清潔感もあります

男性がスキンケアをするのは今の時代当たり前になってきていて、恥ずかしいことではありません。

正しいスキンケアの順番は以下の3ステップ。

kyokun

スキンケアしてる男性は好感度が高い!

STEP
化粧水
STEP
美容液
STEP
乳液またはクリーム

まず基本は上の3ステップからでOKです。スキンケアをしたことがない人は1本で済むオールインワンからでOKです。

まずはこれだけ!最低限のスキンケア

日焼け止めで老化防止

よくみるSPF/PA値の見かた

SPF・PA値の対応表
引用元:日本化粧品工業会

すでに毎日スキンケアをしている人は、日焼け止めを塗ると、将来の美肌作りや老化防止効果もあります。

できれば毎日。

くもりの日や室内でも塗ってあげたほうが良いですが、まずは外出するときだけでも塗ったほうが良いです。

kyokun

肌老化を食い止めるなら日焼け止めは必須!

「紫外線による肌トラブル」は、肌荒れの原因第1位です。

日焼け止めBBクリーム
UVカット効果高い高い〜低い
肌補正効果
(肌色が変わるかどうか)
変わらない〜少し変わる自分の肌色に合わせて変えられる
落とし方洗顔料またはクレンジング
(アイテムによる)
洗顔料またはクレンジング
(アイテムによる)
おすすめな人UVカットをしっかりしたい人肌をよりキレイに見せたい人
日焼け止め・BBクリームの違い

日焼け止めは初めは何でも良いですが、石けん落ちタイプや美容成分が入っているもの・BBクリームタイプのものなど色々あります。

自分の生活スタイルに合わせたものを選んで、負担なく取り入れましょう。

メンズにおすすめの日焼け止め&正しい落とし方

大人男子こそクレンジングで見違える

2025年の個人的ベスコス2位👇

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この記事を書いた人

【引かれる大人はもう卒業!】
アラフォー夫を5年間で「清潔感ある大人」にプロデュース。

365日メンズ美容の情報収集。毎週メンズコスメ売り場に通って男性を観察。実際に使ったメンズコスメは200個オーバー。

大学卒業後に美容専門学校を卒業。 数々の資格と20年以上の自身の美容歴をもとに"男性の垢抜けサポートブログ"を開設。現在、計10このメンズ美容SNSを運営中。

5万アイテムを超えるコスメを使うコスメオタク。
メディア掲載実績あり(Yahoo!ニュース/LINE NEWS等掲載)

<著者略歴>
・メイクアップアーティスト育成美容専門学校卒
・登録販売者 資格
・日本化粧品検定3級
・メンズメイク検定3級
・メディア掲載実績多数(Yahoo!ニュース/LINE NEWS等掲載)

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