【脱・肌トラブル】メンズもクレンジングは必要！日焼け止めを完全に落とす方法とおすすめアイテム5選

日焼け止めは肌の老化やトラブルを防ぐために、毎日欠かせないアイテムです。

でもその日焼け止め、しっかりと落とせていますか？

肌に厳しい夏の日差しや肌の老化から守るために欠かせない日焼け止めですが、落とし方を間違っていると肌トラブルの原因になることも。

結論から言うと、日焼け止めを落とすにはクレンジングを使うのが効果的です！

理由は、日焼け止めの成分は洗顔料では落とせない油分が多く含まれているから。

きちんと日焼け止めを落とすことで、肌トラブルを防いでスキンケアの効果も出やすくなります。

正しい落とし方を知って、毎日の日焼け止めの効果を倍増させましょう！

この記事で比較するクレンジング 

	FANCL	MULC	NULL	ラロッシュポゼ	VT
クレンジングのタイプ	オイル	オイル	リキッド	クレンジングウォーター	クレンジングシート
落とす力	5	4	5	3	3
落としかた	クレンジング と洗顔	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	2度洗い不要 ※洗顔料としても使える	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	クレンジング と洗顔
こんな人におすすめ	・毛穴の詰まりが気になる	・汚れをしっかり落としたいけど乾燥が苦手	・洗顔料とクレンジング両方買うのがイヤ	・帰宅後すぐにメイクを落としたい	・クレンジングを手軽に済ませたい
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日焼け止めの種類と落とし方のちがい

日焼け止めの種類に合わせた落とし方

	紫外線吸収剤	紫外線散乱剤
効果的な落とし方	油分入りのクレンジングで落とす	クレンジングが必要ない ※長時間の使用や重ね塗りをした場合は、クレンジングが必要
白浮き	しない	白くなりやすい
きしみ（つっぱる感じ）	しない	出やすい
向いている人	白浮きや軋んだ感じが苦手な人におすすめ	かぶれが出にくいので肌が弱い人におすすめ
注意点	まれにアレルギーを起こす人がいる	いわゆる「日焼け止めを塗った」感じが出やすい
紫外線の防ぎかた	化学物質が紫外線を別のエネルギーに変化させる	微粒子が物理的に紫外線を反射して跳ね返す

日焼け止めには主に２つの種類があります。

使用する日焼け止めの種類に合わせたクレンジング剤を選ぶことも大切です。

• 紫外線吸収剤→クレンジングで落とす
• 紫外線散乱剤→洗顔料で落とせる（※例外あり）

一般的な日焼け止めは効果を高めるために、両方入っているものが多いです。

日焼け止めは自分の肌質に合ったものを使うことで、肌トラブルを防ぐことができます。

どちらのタイプの日焼け止めも、しっかりと落とすためには二度洗い（クレンジングでメイクや日焼け止めを落とした後に、洗顔料で皮脂や汚れを落とす）がおすすめです。

敏感肌用に紫外線吸収剤が入っていないものを「ノンケミカル処方」といって、洗顔料で落とせることが多いです。

日焼け止めの落とし方は2種類（洗顔/クレンジング）

タップして違いを確認！

アイテムに合った落とし方をしないと、日焼け止めが肌に残り、肌トラブルの原因になってしまいます。

落とし方は2種類に分かれます。

• 洗顔料で落ちるもの
• クレンジングで落とすもの

「専用クレンジング不要」「石けん落ち」などと書かれているものは、普段の洗顔料・ボディソープで落とせます。

しかし、水に強い日焼け止め（ウォータープルーフ・スポーツ用）は、水や汗によって落ちにくい設計がされているので、落とす際にはクレンジングが必要となります。

パッケージに記載があるので、必ず確認しましょう！

洗顔とクレンジングの違い

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洗顔料で落ちるものとクレンジング料を使用するものの違いは、落とす成分の違いです。

クレンジング料はメイク用品などの油分、洗顔料は皮脂や顔に付いた汚れを落とすのに適しています。

日焼け止めは表記があるものを除いて、基本的に【クレンジングで落とす】ことをおすすめします。

理由は洗顔料だと完全に落としきれないことがあるから。

日焼け止めを落としきれないと、肌荒れの原因にもなるのでしっかり落とすことは肌のために重要です。

顔とからだの日焼け止めを落とすタイミング

日焼け止めを落とすのに適したタイミングは、顔とからだで異なります。

それぞれ確認しましょう。

日焼け止めを落とすタイミング

タップして違いを確認！

顔は帰宅後すぐ、からだは入浴時にしっかりと落とすのが良いです。

落とし方の手順は、この後の｜【完全版】メンズの日焼け止めの効果的な落とし方｜でくわしく解説します。

【完全版】メンズの日焼け止めの効果的な落とし方

クレンジングを使った日焼け止めの落とし方

クレンジングは、油分が多い日焼け止めを効果的に落とすことができます。

クレンジングを手に取り、顔全体に優しくなじませます。

その後、ぬるま湯でクレンジングをよく乳化させてから洗い流します。

W洗顔は【クレンジング＋洗顔】で2度洗うこと。汚れをしっかり落とすことができますが、敏感肌や乾燥肌の人は洗いすぎると逆に肌トラブルの原因になるので、洗いすぎないようにしましょう！

洗顔料を使った日焼け止めの落とし方

洗顔料は、クレンジング後の二度洗いに適しています。

クレンジングで落ちなかった日焼け止めや皮脂、汚れを洗顔料で落とすことができます。

しっかり泡立ててから、優しく洗うことがポイントです。

クレンジングと洗顔の順番

日焼け止めを完全に落とすためには、先にクレンジングを行い、その後で洗顔を行うことが重要です。

クレンジングで日焼け止めの油分や汚れを油分で落とし、残った汚れ・クレンジング料を洗顔でしっかり落としていきます。

W洗顔することで、肌を清潔に保ちながら必要な保湿を保つことができます。

おすすめの落とし方はクレンジング

日焼け止めを塗った日は、クレンジングを使用することをオススメします。

理由は、洗顔料だけだと日焼け止めの成分を落としきれない場合があり、肌トラブルの原因になるからです。

特に、落とせていない気がする人・日焼け止めを塗ってから肌の調子がイマイチな人は、クレンジングを使ってしっかり落としましょう！

おすすめのクレンジング【5種】

おすすめクレンジング比較表

この記事で比較するクレンジング 

	FANCL	MULC	NULL	ラロッシュポゼ	VT
クレンジングのタイプ	オイル	オイル	リキッド	クレンジングウォーター	クレンジングシート
落とす力	5	4	5	3	3
落としかた	クレンジング と洗顔	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	2度洗い不要 ※洗顔料としても使える	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	クレンジング と洗顔
こんな人におすすめ	・毛穴の詰まりが気になる	・汚れをしっかり落としたいけど乾燥が苦手	・洗顔料とクレンジング両方買うのがイヤ	・帰宅後すぐにメイクを落としたい	・クレンジングを手軽に済ませたい
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オイルクレンジング

オイルクレンジングおすすめ・1

・落とす力　

今回紹介する中で、1番しっかり落としてくれるのは「ファンケルのマイルドクレンジングオイル」。

毛穴の奥の汚れまで落とすのに、つっぱらずうるおい感がある洗い上がり。

特に女性の間で人気のアイテムでしたが、最近はインフルエンサーなど男性の間でも使う人が多いです。

2度洗いが面倒に感じる時も正直ありますが、このクレンジングを使うと肌の調子が上がるので、浮気しても戻ってきてしまう実力派の一品。

クレンジングのタイプ	オイル
落とし方	・Wクレンジング（クレンジング後に洗顔） ・馴染ませて落とす
製品の特徴	・ジェルのようなうるおい感 ・角栓や毛穴汚れもしっかり落とす ・濡れた手で使用OK
こんな人におすすめ！	・しっかり落としたいけど乾燥したくない人 ・毛穴の詰まりやニキビが気になる人
内容量・価格	・60ml /約1ヶ月分 → 500円（お試し価格） ・120ml/約60回分 → 1,870円

＼お得なお試しボトルで使用感を試せる／

オイルクレンジングおすすめ・2

・落とす力　

男性のクレンジングでおすすめなのは、やっぱり”メンズブランド”のクレンジング。

「MULCのオイルクレンザー」は、成分はもちろん、使い心地も男性のことを研究して作られています。

もちろんメイク落としとしても使えるので、コスパも◎。

W洗顔（2度洗い）しなくていいのも、めんどくさがりな男性にはうれしいポイント！

疲れて帰ってきても時短できて、すぐに自分時間に戻れます。

クレンジングのタイプ	オイル
落とし方	・W洗顔（2度洗い）なし ・馴染ませて落とす
製品の特徴	・しっかり落とすのに乾燥しない ※セラミド入り ・オイルなのにベタつかない仕上がり
こんな人におすすめ！	・しっかり落としたいし時短もしたい人 ・クレンジングのベタつきが嫌な人
内容量・価格	・1,980円

＼男性の肌と使用感を研究／

クレンジングリキッド

おすすめクレンジングリキッド

・落とす力　

BBクリームで有名なメンズコスメブランド・NULLのリキッドクレンジングは洗顔料としても使える2WAY。

黒ずみが気になる小鼻のクレンジングとしても使える男性特化のアイテムです。

2度洗い不要なので時短にもなるし、普段の洗顔として使う時も毛穴の黒ずみ・詰まりにもアプローチ。

パッケージもグレーブラックでカッコ良く、洗面台でも浮きません。

使いかた

• クレンジングとして使う時 ⇨ 乾いた手
• 洗顔料として使う時 ⇨ ぬれた手

クレンジングのタイプ	ジェル
落とし方	・W洗顔（2度洗い）なし ・馴染ませて落とす ※泡立ちます
製品の特徴	・洗顔料としても使える2WAY ・オイルフリーでベタつかない
こんな人におすすめ！	・洗顔料とクレンジング両方揃えるのがイヤな人 ・しっかり落としてうるおいも残したい人
内容量・価格	・2,530円 ※公式サイトからLINE友達追加で300円オフ ・定期便なら10%オフ2,277円 ※2回以上の継続が必要

＼洗顔もクレンジングもこれ1本でOK！／

クレンジングウォーター （拭き取りタイプ）

おすすめクレンジングウォーター

・落とす力　

クレンジングウォーターのおすすめは、「ラロッシュポゼのミセラークレンジング ウォーター」。

ラロッシュポゼのミセラークレンジング ウォーターはW洗顔不要なので、手軽さが魅力！

ベタつきはないのですが、私は帰ってすぐに拭き取りでメイクを落としたあとに、お風呂で軽く水洗いしています。

ヒリつきなどの肌への刺激が少ないのも、うれしい使用感。

朝の洗顔の代わりに拭き取りとして使ってもOKです。

【拭き取り→スキンケア→メイク】の順で、特に肌の乾燥やゴワつきが気になる時に、おすすめの方法！

クレンジングのタイプ	化粧水とメイク落としの2役1本
落とし方	・W洗顔不要（拭き取りのみでOK） ・コットンに付けて拭き取る
製品の特徴	・拭き取るだけなので、簡単にクレンジング終了 ・全ての肌タイプに対応 ・拭き取りタイプなのに肌負担が少なくしっとり
こんな人におすすめ！	・帰宅後すぐにメイクを落としたい人 ・クレンジングが面倒だと感じる人 ・クレンジングのヒリつきが気になる人
内容量	200ml
通常価格	3,300円(税込)

クレンジングシート（拭き取りタイプ）

クレンジングシートおすすめ

・落とす力　

シートクレンジングのおすすめは「VT・CICAマイルドクレンジングティッシュ」。

シートが厚手で落としやすいので、シートクレンジングはVTのものが好きです。

シートパックで人気なCICAの成分のツボクサ（整肌効果）が配合されているのも、安心材料。

とはいえ、ゴシゴシ落としていると肌に摩擦がかかって肌荒れの原因になるので、優しく拭き取りましょう！

クレンジングのタイプ	クレンジングシート
落とし方	・Wクレンジング（クレンジング＋洗顔） ・シートで拭き取って落とす
製品の特徴	・帰宅後にサッと落としてお風呂でゆっくり洗顔できる ・厚手のシートなので肌負担が少ない ・CICAの成分配合で肌状態を整える
こんな人におすすめ！	・帰宅後すぐにメイクのストレスから解放されたい人 ・クレンジングを手軽に済ませたい忙しい人
内容量	50シート
通常価格	1,079円（税込）＊Amazon最安値

自分の肌質に適したクレンジングの選び方

肌質で選ぶ

	脂性肌	普通肌（混合肌）	乾燥肌
オイル	しっかり落ちる	しっかり落ちる	落としすぎる
バーム		乾燥せずに落ちる	乾燥しにくい
ジェル			乾燥しにくい
クレンジングウォーター	落とし残しがある		乾燥しにくい
クレンジングシート			摩擦で乾燥する

クレンジングを選ぶ際には、自分の肌質を理解することが重要です。

乾燥肌の方は保湿成分が豊富なクレンジングを、オイリー肌の方はさっぱりとしたタイプを選びましょう。

使う日焼け止めで選ぶ

クレンジングを使うもの	洗顔料を使うもの
「クレンジングで落とす」「専用クレンジングが必要」と書かれたもの  ウォータープルーフの日焼け止め  スポーツ用の日焼け止め	「専用クレンジング不要」「石けん落ち」などと書かれているもの  「洗顔料で落としてください」と表記があるもの

使用する日焼け止めによっても、落とし方は異なります。

製品やパッケージに書いてある注意書きに従って、落としましょう。

表記がない場合はクレンジングを使って落とすと、落とし残しがなく安心です！

日焼け止めの落とし方【注意点】

肌をこすらない

日焼け止めを忘れる際には、力を入れて肌をこすらないように注意しましょう。

肌に強い刺激を考慮すると、逆に肌トラブルを考慮する可能性があります。

熱すぎる水を避ける

熱すぎる水で洗顔をすると、肌のバリア機能が弱め、乾燥が起こる可能性があります。

ぬるま湯を使うことをおすすめします。

落とし残しを防ぐ

日焼け止め落とし残しを防ぐためには、しっかりすすぐことが重要です。

クレンジングで大部分を落とした後、洗顔料で残りを落とします。

日焼け止めが落ちてない時のデメリット

具体的な肌トラブルは、以下の通りです。

• 肌の乾燥
• ニキビができる
• 毛穴が詰まる

せっかく日焼け止めを塗って美肌を目指すのに、しっかり落ちてなくて肌トラブルが起こっては意味がありません。

【日焼け止めを塗ったらしっかり落とす】ことで、肌もよりキレイになっていきます。

クレンジングや洗顔料など適したものを使いましょう！

•  クレンジングを使った日焼け止めの落とし方（本記事内）
•  洗顔料を使った日焼け止めの落とし方（本記事内）
•  おすすめのクレンジング【5種類】（本記事内）

クレンジング後のスキンケアは必須！

保湿は必須

日焼け止めを落とした後は、肌が乾燥しやすい状態になります。

そのため、必ず保湿ケアを行うことが重要です。

日焼けを止めた後のスキンケアの順序

洗顔後、まずは化粧水で肌に水分を与えます。

次に、乳液やクリームを使って肌の水分を閉じ込め、乾燥を防ぎます。

化粧水と乳液の使用方法

化粧水は2~3回、肌にしっかり入るまで重ね付けすることで、肌のうるおいがアップします。

乳液はベタベタしすぎないように、額は控えめ・頬にはたっぷりめにつけて、化粧水で入れた水分を閉じ込めます。

化粧水の後は必ず乳液、もしくはクリームで水分を閉じ込めましょう。

日焼け止めの落とし方【Q&A】

【まとめ】日焼け止めを正しく落として、肌トラブル０に！

日焼け止めは、肌を紫外線から守る重要なアイテムですが、その落とし方にも注意が必要です。

クレンジングと洗顔を正しく使って、日焼け止めをしっかりと落としましょう。

意識してしっかり落とすことで、健康的な美肌を維持することができます。

ぜひ本記事を活用して、あなたの美肌に役立ててください！

この記事で比較したクレンジング 

	FANCL	MULC	NULL	ラロッシュポゼ	VT
クレンジングのタイプ	オイル	オイル	リキッド	クレンジングウォーター	クレンジングシート
落とす力	5	4	5	3	3
落としかた	クレンジング と洗顔	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	2度洗い不要 ※洗顔料としても使える	2度洗い不要 （クレンジングのみ）	クレンジング と洗顔
こんな人におすすめ	・毛穴の詰まりが気になる	・汚れをしっかり落としたいけど乾燥が苦手	・洗顔料とクレンジング両方買うのがイヤ	・帰宅後すぐにメイクを落としたい	・クレンジングを手軽に済ませたい
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