【最短1ヶ月】メンズが垢抜ける5つの方法｜30代でもモテるための必須アイテムも紹介

垢抜けは、モテるための必須項目！

結論。垢抜けてモテることは誰にでも可能です。もちろん30代・40代以上の男性も例外ではありません。

垢抜けの最大のメリットは、女子にモテるし自分に自信がつくこと。

この記事では、メンズメイクやスキンケアの資格を持つ著者が、今すぐ垢抜けたい男性のために最短1ヶ月で変われる垢抜けのコツとアイテムを紹介します。

垢抜けは「今まで自分に手をかけてこなかった人」「自分に自信がない人」こそ、効果的な変身方法。

新生活やデートなど【変わりたいタイミング】に向けて、垢抜けていきましょう！

垢抜け初心者に！肌・髪・服で変わる 

アイテム	NULLオールインワンジェル	RETOUCH　スタイリング剤	買物同行　FUKUJOY
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トライしやすい？	5	5	4
種類	スキンケア (オールインワン)	スタイリング剤	買物同行 (ファッション)
おすすめ	スキンケアが面倒な人	イマイチ髪型が決まらない人	自分で服を選ぶのが苦手な人
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【男性の垢抜け】に対してどう思っているか、男女200人にアンケートをとった結果も参考に、具体的な垢抜け方法を1つずつ提案していきます。

1ヶ月で垢抜けた男に！5つの方法と必須アイテム

【女子にモテて自分に自信がつく方法】を5つ紹介します。

自分の苦手なところから実践しても良いですし、順番におこなってもOKです。

垢抜けに効果的なアイテムもあわせて紹介していくので、参考にしてください。

タップすると各段落にジャンプします 

「どれから手をつけていいのかわからない！」という人は、まずは自分で自信のないところから読んでみましょう。下の【アイテムのまとめ表】から選んで読んでもOKです。

垢抜けアイテムは自信のないものからトライ！

アイテム名	NULLオールインワンジェル	ディズム オールインワンジェルUV	RETOUCH　スタイリング剤	買物同行・FUKUJOY	スチーマー	NULL BBクリーム	ソランシアリムーバークリーム	スムーズスキン	メンズエミナル	眉・フェイスシェーバー	MULCアイブロウペンシル
イメージ画像
トライしやすい？	5	5	5	4	4	5	5	4	3.5	4.5	4.5
種類	スキンケア (オールインワン)	日焼け止め＋スキンケア	スタイリング剤	買物同行(ファッション)	衣類用シワ取りアイロン	BBクリーム(肌補正＋日焼け止め)	除毛クリーム	家庭用脱毛器	脱毛クリニック	眉・顔用シェーバー	眉用ペンシル
おすすめな人	スキンケアが面倒な人	肌の衰えを感じる人	イマイチ髪型が決まらない人	自分で服を選ぶのが苦手な人	清潔感がないと言われた人	肌荒れ・青ヒゲ・シミを隠したい人	脱毛せずにツルツル肌になりたい人	脱毛に通う余裕がない人	自分のムダ毛がコンプレックスの人	眉を整えるのが苦手な人	眉が薄い・形がいびつな人
詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる	詳しくみる

スキンケアで垢抜ける

正しい洗顔をする

正しい洗顔をしていると、それだけで肌がキレイになって垢抜けた印象に！

肌がキレイだと「清潔感がある」「丁寧な暮らしをしている」という印象を相手に持ってもらえるし、自分の心にも余裕が生まれます。

正しい洗顔方法は以下の6ステップ。

ポイントは1の手をキレイに洗うことです。意外とやっていない人は多いのですが、手を洗わずに洗顔フォームを取ると顔ではなく手の汚れを先に洗うことになります。

せっかく洗顔フォームを使っていても効果が半減するので、気をつけましょう！

基本のスキンケアをする

スキンケアをしている人の肌は、整った印象に見えて清潔感があります。

男性もスキンケアをするのは当たり前になってきていて、恥ずかしいことではありません。

正しいスキンケアの順番は以下の3ステップ。

まず基本は上の3ステップからでOKです。スキンケアをしたことがない人は1本で済むオールインワンからでOKです。

・まずはこれだけ！最低限のスキンケア

日焼け止めを塗る

すでに毎日スキンケアをしている人は、日焼け止めを塗ると、将来の美肌作りや老化防止効果もあります。

できれば毎日。

くもりの日や室内でも塗ってあげたほうが良いですが、まずは外出するときだけでも塗ったほうが良いです。

よくみるSPF/PA値の見かた 

「紫外線による肌トラブル」は、肌荒れの原因第1位です。

	日焼け止め	BBクリーム
UVカット効果	高い	高い〜低い
肌補正効果 （肌色が変わるかどうか）	変わらない〜少し変わる	自分の肌色に合わせて変えられる
落とし方	洗顔料またはクレンジング （アイテムによる）	洗顔料またはクレンジング （アイテムによる）
おすすめな人	UVカットをしっかりしたい人	肌をよりキレイに見せたい人

日焼け止めは初めは何でも良いですが、石けん落ちタイプや美容成分が入っているもの・BBクリームタイプのものなど色々あります。

自分の生活スタイルに合わせたものを選んで、負担なく取り入れましょう。

・メンズにおすすめの日焼け止め&正しい落とし方

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髪型で垢抜ける

美容室に行く

髪型は顔よりも印象が強いって知ってますか？

美容室に行って髪型を整えてもらうだけで印象がずいぶん変わって垢抜けること、よくありますよね。

自分に似合った流行の髪型にするだけで一気に垢抜けられます。

定期的に髪を切りにいくと、いつもキレイな状態を保てます。

そして朝は毎日、鏡の前で髪をとかしましょう！

自分の意識も上がるし、髪を毎日とかすでもずいぶん印象は違います。

髪型を整える(ヘアセット）

校則や社則でNGな人以外は、スタイリング剤を使うだけで垢抜けレベルがグッと上がります。

スタイリング剤を使うと簡単にプロっぽい髪型になれるので、女子からは好印象。

おもなスタイリング剤の種類は、以下の5種類です。

それぞれ固さや質感・香りなどが違っているので、なりたいイメージに合わせて選びましょう。

初心者にはワックスやミルクのセット力の弱いものがおすすめです。

頭皮ケアに気を使う

「髪型には気をつかっている！」という上級者には、頭皮ケアにも力を入れることをおすすめします。

髪や頭皮のケアができていない人は、女子的にはだらしない印象を与えます。

特にダメージが気になってくる大人世代やパーマ・カラーを繰り返すオシャレさんにこそやってほしい垢抜け術！

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ファッション＋メイクで垢抜ける

垢抜けたファッションをする

素敵な人は例外なく「服装がオシャレ」です。

オシャレと言っても、ただ流行りの服装をしているだけではありません。

自分に似合っていて清潔感のある服装をしている人が好印象です。

好感度が高い人の服装の特徴は、以下の3つです。

この3つを守れば、万人受けして好感度の高い服装になれます。

最近だと個人にスタイリストが服装の提案をしてくれる便利なサービスもあります。

自信がない人やプロの意見を聞きたい人は、検討してみてください。

自分でも驚くほど簡単に垢抜けられますよ。

服や靴の手入れをする

服装の好みが決まっていたり、自分流のスタイルがある人は「服や靴の手入れ」をしましょう！

服や靴がいくらオシャレでも、シワシワだったり汚れがひどくては台無しです。。

会った瞬間に人の心を動かす人は、必ず服や靴の「手入れ」をしています。

初心者向けの手入れ方法は、以下の2つ。

これを続けるだけで、清潔感がかなり上がります。

肌や人間の性格と一緒で、見た目だけではなく中身や土台も磨いてあげることが大切です。

身だしなみを整えるメンズメイク！

最近流行りの『メンズメイク』。

30代以上の大人男性も身だしなみとしてBBクリームくらいは塗る人が増えています。

ファッションとメイクの組み合わせで、さらに今っぽく垢抜けることも可能。

でもメイクと言っても女性のようなフルメイクではなく、「身だしなみ」を整えて清潔感を出すのが、誰にでも似合うメンズメイク。

芸能人やモデルだけでなく、ごく普通の人でも実は取り入れているという人が急増しています。

30代以上もOKな『身だしなみメイク』は以下の3ステップ。

まずはこの3つだけでOKです！

これだけでも十分、顔の印象や雰囲気は変わります。

眉メイクに関しては本記事でも触れているので参考にしてください。

BBクリームを1本だけ選ぶなら、NULLのBBクリームがおすすめ。

初心者でも使いやすく、バレにくいのに肌のアラを隠してくれます。

・30代以上におすすめBBクリーム

・最低限のメンズメイク3ステップ

・最低限のメンズメイクをを動画でサクッと確認